viernes, 13 de noviembre de 2015

Verdades de la Lactancia Materna - Parte 2

Después de la infinidad de problemas al principio la lactancia materna, luego se hace más llevadera.

Uno de los últimos problemas que tuve hacia los 5 meses de mi bebé fue una grieta dolorosa en un pezón por descuidar el agarre de mi bebé. Tardó en curarse bastante. Hasta llegue a acostumbrarme que doliera cada vez que mi bebe empezara a tomar. A medida que se fue curando, lo cual solo funciono el tiempo y mi propia leche materna, me sentí mejor. Mi siguiente preocupación... la llegada de los dientes.

Mi bebe tendía anteriormente a presionar mi pezón cuando se molestaba al amamantar. Lo cual, yo le llamaba la atención y le quitaba la teta. Generalmente lo hacía cuando ya había terminado, era como un juego. Tenía miedo que hiciera eso con la teta al salir los dientes, sin embargo no ha sido tan traumático hasta ahora. Esperemos siga así a medida que salgan más dientes.

Ahora que ha empezado también con la alimentación complementaria la teta va disminuyendo en tomas. A veces hasta extraño tanta facilidad. Ahora preparo jugos, sopas, pollo, purés, compotas y cada vez agregamos más a su menú. Un dato importante, cuando empecé a complementar pensé que debía darle de comer y olvidarme unas horas de amamantar, pero mis pechos se empezaron a poner duros, así que recomiendo ir introduciendo las horas de comida poco a poco. Como me aconsejó mi grupo de lactancia, primero ofrecen teta y luego su comida.

Sus tomas durante el día pueden ser directas. Toma lo necesario y luego ya quiere ir a jugar de nuevo.
Explorar, gatear, tomar todo lo que consigue a su alcance.

En las noches sigue siendo indispensable amamantar. Sobre todo cuando despierta sobresaltado o asustado.

Otra particularidad es que tú bebé descubrirá tu pezón y de donde sale la leche, incluso puede que juegue con él. Mi bebé en particular me busca la teta sobre la ropa para pedirme comida y sonríe cuando le pregunto si quiere teta. También podrán experimentar con diferentes posiciones de amamantado, algunas muy cómicas. Yo por mi parte sigo prefiriendo la tradicional.

Es genial ver todo ese progreso. Vamos a ver de los 8 meses en adelante como cambian las tomas de mi bebé a cuando tenga 1año... La verdad es que la estoy disfrutando un poco más ahora, es una etapa totalmente distinta. Eso sí, nunca deben olvidar revisar el agarre de su bebé, y corregirlo siempre si hace falta.

Ahora seguiré pendiente de que no me muerda. Enseñándole que duele y dejándole un momento sin tomar. Espero funcione. Espero poder darle pecho mucho tiempo más.

Espero tus comentarios y experiencias.



De gatear a caminar


Con la llegada de los 6 meses los bebes empiezan a ser más activos. Ya no están siempre acostados sobre su espalda. Lo que antes solo era aprender a voltearse, ahora es dar muchas vueltas, y colocarse en posición de gateo.

 Después de mucha o poca practica los bebés pasan a gatear. Y en un abrir y cerrar de ojos ya quieres levantarse solos. Se sientan solos.

 Con cada logro es una felicidad y orgullo que no puedes describir. Decidí buscar como estimular a mi bebe para ayudarlo a su desarrollo motor, resumí estos consejos geniales.

 Coloca a tu hijo sentado en el suelo y déjale juguetes que le interesen en distintos sitios de la habitación para que él tenga que ir a buscarlos cuando los quiera agarrar.

 Saltar obstáculos es uno de los juegos más entretenidos. Con ayuda de cojines, o con las piernas del adulto colocadas abiertas a su paso, se traza un pequeño circuito para que el bebé supere obstáculos mientras gatea. Al otro lado se pueden poner juguetes u objetos interesantes para el pequeño.

 Cuando le cambies el pañal, haz movimientos de pedaleo con sus piernas. Luego, encógeselas, llévaselas hacia el abdomen y deja que las estire con fuerza.

Ponle boca abajo sobre una manta, alfombra o colchoneta en el suelo y aproxímale algún juguete para que intente alcanzarlo.

 Déjale chapotear en la bañera, aunque haga un desastre.

Sentado en el suelo, acércale tus manos para que te las agarre y las utilice de apoyo para ponerse de pie.
Sitúate a gatear a su lado. 

Incítale a levantarse agarrándose a los barrotes de la cuna y del parque infantil. Para ello, sostén un juguete por encima de su cabeza. 

Una vez que se mantenga de pie, coge su manita para ayudarle a dar sus primeros pasos sintiéndose más seguro. 

En cuanto gane confianza caminando agarrado a tu mano, deja unos metros de distancia entre tú pareja y tú y anima al pequeño a ir de uno a otro.

Saltar obstáculos es uno de los juegos más entretenidos - See more at: http://www.consumer.es/web/es/bebe/bebes/6-meses-1-ano/2013/03/05/216016.php#sthash.dHQ7xPrD.dpuf

jueves, 22 de octubre de 2015

Balbuceos que forman palabras

Una semana después de mi bebé cumplir siete meses comenzaron unos balbuceos diferentes, ya había, unas semanas anteriores, empezado a hacer ruiditos algo entendibles, solo que con poca frecuencia. Sin embargo este inicio de semana cambio.

Ahora mi bebé ha empezado a balbucear "papapapapa" y algo parecido a "muchacha", también hay "tatas" y "maaa" pero con menos frecuencia. La sensación de orgullo al escuchar su voz repitiendo palabras que le hemos estado diciendo una y otra vez, esperando que poco a poco fuera aprendiendo, es indescriptible.

Puede no ser gran cosa para muchos, pero cuando eres padre cualquier avance de tu hijo es un escalón más que sientes que ha logrado, y porque no, con tu ayuda. No puedo dejar de intentar grabarlo para guardar ese primer balbuceo que realmente formó una palabra.

Todas estas emociones me llevaron a investigar un poco como puedo estimular el habla de mi bebé y ayudarlo a desarrollarse. A continuación comparto algo de esa información que me pareció interesante:

- Siempre hablar con el niño. De esta forma se acostumbra a tu voz y a los sonidos de su entorno. Mientras más le hables y le animes a responder, más rápido aprenderá a hablar. Háblale mirándole a la cara, además de estimularle, lo hace sentir seguro. Se teatral en las conversaciones, explícale todo lo que estás haciendo, durante el baño, al comer, jugando, en todos lados (incluye su nombre dentro de las conversaciones).

- Cuando el bebé empiece a emitir sus balbuceos, imítalo e incítalo a repetirlos. Felicítalo cuando lo haga.

- Menciona los objetos y personas por su nombre, de un modo claro. Úsalos en tercera persona.

- Cuando el niño este hablando, debes prestar atención y no interrumpirlo, tampoco posponerlo para después.

- No corrijas de inmediato los errores. Repite la oración o frase correctamente para aprenda cual fue el error. Nunca se deben burlar del niño.

- Leerle cuentos, a pesar de aun no entenderlos, dependiendo de su edad, puedes explicarle las texturas, imágenes y sonidos.

- Cántale. Esta es una de las mejores formas de estimular el habla. Sobre todo aquellas canciones con repetición de sonidos.

Cuando el bebé emite sus primeros sonidos y balbuceos, repetirlos para incentivarle a repetirlo y felicitarle cuando lo haga. Esto le ayudará a desarrollar sus capacidades fonéticas. - See more at: http://www.consumer.es/web/es/bebe/bebes/6-meses-1-ano/2013/03/11/216025.php#sthash.uVd6yNhl.dpuf
Hablar con el niño desde su nacimiento y en cualquier momento: al alimentarle, bañarle, etc. Siempre que sea posible, hablarle mirándole a la cara. Además de estimularle, le hace sentir protegido y seguro. - See more at: http://www.consumer.es/web/es/bebe/bebes/6-meses-1-ano/2013/03/11/216025.php#sthash.uVd6yNhl.dpuf
Hablar con el niño desde su nacimiento y en cualquier momento: al alimentarle, bañarle, etc. Siempre que sea posible, hablarle mirándole a la cara. Además de estimularle, le hace sentir protegido y seguro. - See more at: http://www.consumer.es/web/es/bebe/bebes/6-meses-1-ano/2013/03/11/216025.php#sthash.uVd6yNhl.dpuf
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Hablar con el niño desde su nacimiento y en cualquier momento: al alimentarle, bañarle, etc. Siempre que sea posible, hablarle mirándole a la cara. Además de estimularle, le hace sentir protegido y seguro. - See more at: http://www.consumer.es/web/es/bebe/bebes/6-meses-1-ano/2013/03/11/216025.php#sthash.uVd6yNhl.dpuf
Hablar con el niño desde su nacimiento y en cualquier momento: al alimentarle, bañarle, etc. Siempre que sea posible, hablarle mirándole a la cara. Además de estimularle, le hace sentir protegido y seguro. - See more at: http://www.consumer.es/web/es/bebe/bebes/6-meses-1-ano/2013/03/11/216025.php#sthash.uVd6yNhl.dpuf

jueves, 15 de octubre de 2015

Primer diente

Mi bebé casi cumplía los siete (7) meses cuando estaba muy irritado, pensamos que tendría sueño o gases, que son sus causas normales de molestia. Sin embargo al jugar con él a morder mis dedos, como le encanta, sentí algo duro. Para mi sorpresa, el tan ansiado primer diente.

Su pediatra lo había visto pero nada de dientes aun. Era el primer asomo de su dientito. Ahí entendimos su irritabilidad. Desde entonces ha tenido algunos momentos donde no puede dormir y casi todo el tiempo quiere morder todo. Empezando por mamá.

En lecturas que he realizado no relaciona fiebre o vómito a la salida de los dientes. Son otro los síntomas que he encontrado, y compartiré a continuación:

    Aumento del babeo.
    Irritabilidad o incomodidad.
    Tos ligera cuando se atraganta con la saliva.
    Tendencia a morder todo lo que encuentra.
    Dolor en la encía.
    Rechazo de la comida.
    Problemas para dormir.

También he leído que hay expertos que si relacionan algo de fiebre con la salida de los dientes, fiebres leves. Por otro lado, si tiene síntomas como vómito y fiebre fuerte debes de inmediato consultar al pediatra, quizá tiene alguna enfermedad.
 
Para ayudar a mi bebé a calmar un poco estos síntomas le he dado su rasca encías, a veces lo coloco en la nevera (no el congelador) un rato para que este frío. Darle jugos refrescantes de frutas frías como patilla o melón. Permitirle jugar con mis dedos (previamente me lavé las manos con agua y jabón).

En  una lectura encontré estas otras opciones:

    Un poco de agua fresca
    Un alimento duro y fresco (como una manzana)
    Un paño húmedo que hayas metido un rato en el refrigerador (no en el congelador).
    Si tienes un bebé mayor como para comer sólidos, puede comer alimentos fríos, como el puré de manzanas o yogurt.
    Otro truco es ofrecerle una galleta dura de esas que están hechas especialmente para la dentición.

Eso sí, si se nota que la molestia es muy fuerte, lo mejor es comunicarse con el pediatra y solicitar alguna ayuda con algo de pueda tomar el pequeño o alguna crema que se pueda colocar.

Espero estas ideas te sirvan de ayuda. Recuerda siempre investigar antes de aceptar todo lo que dicen las personas sobre los temas en torno a tu bebé. Y comprueba todo con tu pediatra.


 

miércoles, 7 de octubre de 2015

Colecho

Me encanta esta opción, dormir con mi bebé es súper rico, y ahora que está más grande mejor todavía. 

El colecho no lo llevamos del todo a cabo, o por lo menos mi bebé no siempre duerme en la cama. Tenemos su cuna muy cerca de la cama y estoy súper pendiente de él cuando duerme. Mi sueño es relativamente liviano. 

Esto es debido a que mi esposo es bastante corpulento y nos da miedo que con algún movimiento pudiera pisarlo. Así que decidimos dejar la cuna bien cerquita para estar pendientes. Las camas promedio matrimoniales nos quedan pequeñas.

Esto no quiere decir que nuestro bebé no haya dormido cerca de nosotros, ya que cuando nos ha tocado visitar a familiares y nos prestan una cama grande dormimos los tres juntos. O si no, solo yo con mi bebé. 

También cuando mi esposo no está en casa o está de viaje, aprovecho y duermo con mi bebé en la cama, teniendo la precaución de colocar soportes por si se mueve. 

A partir de los cinco meses mi bebé ha empezado a moverse bastante mientras está dormido. Los meses anteriores se podía mover pero no era demasiado ya que no se volteaba.

A continuación apunto algunos beneficios que leí sobre el colecho:

Facilita la lactancia nocturna. Esto es muy cierto, ya que tomar al bebé de la cuna cada vez que necesita comer, con todo y que está cerca, es algo agotador. Al tenerlo al lado, puedes darle el pecho acostada y retomar el sueño fácilmente.

Los padres descansan más. Por la misma razón de que todo sucede en la cama sin tener que levantarse, lactancia, calmar al bebé si es necesario.

Contacto físico y emocional con los padres. Sobre todo para los que trabajan y necesitan tiempo de calidad con sus hijos.

Los niños se sienten mejor, ya que tiene la protección de sus padres durante la noche. Ya sea que necesite mamar o que le dio miedo la oscuridad, ahí están sus padres para cuidarlo.

Mayor descaso, ya que el bebé es atendido de inmediato y reduce el tiempo estando despiertos.

 El colecho trata de una opción que, practicada con seguridad, trae muchas cosas favorables a las familias.