Primeras semanas de embarazo

De la semana cero a la doce.

Desde que conoces que estas embarazada comienza la ola de cosas en que pensar y hacer. Primero informar a la familia, amigos cercanos, hay quienes lo publican en todas las redes. A mi particularmente no me gusta divulgarlo tan rápido, ni colocarlo en redes sociales; así que primeramente se lo dije a la familia, en ambos embarazo fue así. Y luego de mucho tiempo fue que coloqué alguna cosa por las redes sociales.

El control pre-natal, es importante tener un ginecólogo-obstetra con quien estés a gusto, yo particularmente busqué una doctora porque me siento más cómoda de esa manera. Seguro en tú primera cita verás a tu bebé y escuches sus latidos. El primer eco puede ser vaginal, ya que el feto es muy pequeño aún, este tipo de ecos son algo incómodos, pero soportables, sobretodo se te olvida cualquier dolor al escuchar el sonido de tu corazón.

Las vitaminas pre-natales, lastimosamente en Venezuela eso es una odisea, y los doctores han optado por diferentes alternativas, cada uno tiene sus opciones. Las básicas son el ácido fólico (muy importante para la formación del bebé), calcio y el hierro. Algunos mandan diversos suplementos vitamínicos. Hay complementos para mujeres embarazadas bastante completos, lo mejor en seguir las indicaciones del médico, ya que depende de tu organismo y las necesidades que vea. Particularmente me mandaron un complemento adicional que me ayudara a mantener a mi bebé, por el aborto anterior que había tenido. Además una dieta sana y mucha proteína. Como me decía mi doctora, la proteína (encontrada en carnes, granos y otros...) engordan al bebé, los carbohidratos te engordan a ti.

Intenta comer de todo, procura tener particular hincapié en que las carnes estén bien cocidas para evitar la toxoplasmosis, reduce el consumo de pescado por el contenido de mercurio que podrían tener, y el café y los refrescos por la cafeína que acelera mucho al bebé. No te digo que no los comas nunca, solo es consumir con prudencia, en pocas cantidades y con espacios de tiempo para consumirlos nuevamente. Lo que si debes evitar es alcohol y fumar, su uso pone en riesgo al bebé y podrías tener un parto prematuro.

Hay embarazos muy tranquilos, sin muchas molestias, particularmente mis dos embarazos comenzaron muy tranquilos. En mi segundo embarazo tuve algunos mareos, náuseas, sin vómitos, y comía todo el tiempo. Existen mujeres que solo vomitan en las mañanas, otras le añaden salivación excesiva, vómito todo el día, estreñimiento, hemorroides, hasta pesadillas. Los antojos es otra parte muy común, los primeros tres meses no pare de sentir toda clase de gustos por cualquier comida que veía. No tuve antojos extraños, solo de alimentos.

Para ese momento la pansa casi no se nota, si te gusta usar ropa ajustada, si podrás notar algún cambio, todo depende de cada mujer. No gastes demasiado en prendas pre-mamá, intenta adaptar tu ropa, y si es de comprar algo, busca atuendos que puedas usar luego, como leggins, camisas anchas y sandalias cómodas.

Otra cosa es descansar todo lo que puedas, aunque sea difícil porque trabajas o tengas que cuidar tus otros hijos, puedes intentar aumentar un poco tus horas de sueño.

Para algunas mujeres las molestias iniciales terminan a las doce semanas, y para otras, tarda un poco más. Intenta llevarlo con calma. Dicen que los síntomas más fuertes los producen embarazos de niñas, la verdad creo que depende mucho de la mujer. Aun así, tengo un niño, por lo que no lo he podido comprobar.

Descubrirás que para llevar la cuenta de tu embarazo se realiza por semanas. Un dato, las aplicaciones de teléfonos inteligentes pueden ser de mucha ayuda. Siempre trata de recordar la fecha de tu última regla, me lo preguntaban todo el tiempo.

También experimentarás los primeros exámenes de orina, sangre y eses, los cuales se repetirán cada cierto tiempo. Intenta mantener tu hemoglobina alta, recomiendo comer guayaba, remolacha y pomalacas.

No dudes en pedir ayuda en los quehaceres del hogar, es importante cuidarse mucho, sobre todo si sientes molestias, recuerda no levantar cosas muy pesadas.

Ahora bien a prepararse, las primeras semanas de embarazo parecen una eternidad, sobre todo si han sido algo complicadas, enfócate en ese bello bebé, muy pequeñito, pero te aseguro que te hará feliz de escuchar sus latidos. Para estas semanas tu bebé es considerado un feto, sin embargo para una madre creo que eso no importa, está en la parte más delicada de su formación. Para las últimas semanas de este primer trimestre verás cómo cada vez se mueve más, así no sientas nada aún.

Comparte las experiencias que hayas tenido o este teniendo, recuerda que la información es el mejor medio de reducir el miedo a ese bombardeo de información y consejos que te llegan por todas las direcciones.

Pérdida de un bebé

Mi primer embarazo fue una felicidad enorme y mucha emoción. Sorpresa y felicidad para la familia, sería el primer nieto para ambas familias. Al enterarme comencé inmediatamente a buscar un ginecólogo obstetra, (lo admito, estuve retrasando ese momento, odio ir al médico y esos me dan particularmente pavor). Para la primera cita todo estaba muy bien, si mas no recuerdo tenía seis semanas, apenas pude escuchar su corazón. Súper feliz y emocionada comencé el tratamiento con vitaminas y suplementos, ya tendría mi siguiente cita al mes. Sabía que los primeros tres meses son delicados, aun así seguí haciendo algunos quehaceres del hogar, solo pendiente si sentía molestia o si veía algún sangrado. Mis síntomas no eran muy notorios, más que todo antojos, algunas nauseas, solo vomite una vez ( y eso porque comí algo después de esperar mucho tiempo con hambre, no lo recomiendo).

Para esas fechas tenía como nueve semanas, teníamos un viaje a Mérida planificado desde hace tiempo, hacía mucho tiempo que no iba, le consultamos a la doctora y nos dijo que no era recomendado, pero ya que era en avión podría ir si tenía cuidado. La verdad si fue en avión, pero hubo muchos trayectos en carretera, del aeropuerto al hotel, y de ahí a los lugares que visitaríamos. Me preocupe mucho en ese momento. Estaba esperando con ansia mi siguiente cita para saber cómo estaba todo. Otra cosa que noté era que tenía doce semanas y mi vientre no había aumentado nada.

Mis miedo se vieron reflejados el día de la cita, mi bebé no había crecido, aún estaba con vida. Pero seguía con el tamaño de siete semanas. La doctora al ver que seguía vivo me mandó más vitaminas y mucho reposo, para ver si había algún avance, y me dio cita para la siguiente semana.

Tuve mucho miedo, dentro de mí presentía lo peor, aunque quería tener esperanza. Para esa fecha no habíamos comprado nada para el bebé, ni elegido algún nombre. Al finalizar la semana antes de la cita, comenzó un manchado marrón, me comuniqué con la doctora, la cual me mandó medicamentos para ello. La cita al día siguiente confirmó mi mayor temor, mi bebé no tenía vida, había un gran hematoma y por eso el sangrado, eso estaba expulsando a mi bebé. Al principio quede como en shock, serena, procesando, cuando salí estaba mal, mi esposo no había podido ir conmigo, fui con mi suegra y mi padre, por supuesto no estaba nada bien, me dijeron no llores, eso pasa (de hecho a mi suegra le pasó y me contó al respecto), fui al baño y lloré, debía desahogarme.

Mi esposo llegó luego y juntos compartimos la pérdida, toda la ilusión y esperanza idas. Luego volvimos a hablar con la doctora para saber el proceso siguiente. En resumen aceleraría el proceso de aborto y luego me harían un legrado. La verdad no sé cómo hay mujeres que se atreven a abortar, el proceso es doloroso, con todo y las pastillas para el dolor. Tenía control constante con la doctora,

pero un dolor inmenso físico y emocional que parecía inacabable. Sentí como se rompió mi fuente, y mucha sangre, incluso trozos, y la verdad no voy a detallar más, yo no quería ver más, era suficiente.

Al día siguiente tendría la intervención ambulatoria del legrado, un procedimiento sencillo y rápido. Por supuesto debes asistir sin comer, y con todo lo que pasé en la noche, estaba súper pálida y demacrada, me pusieron suero. El siguiente paso, me llevaron al quirófano, me durmieron y al despertar ya había pasado. No es un proceso muy doloroso, y los más que percibes es un sangrado por unos días, luego de descansar un momento, puedes irte a casa. Recuerdo que una enfermera me preguntó si era mi primer bebé y mi edad, me dijo que era joven, podría intentarlo de nuevo. En mi mente solo pensaba, yo quería ese bebé. Cuando llegué a casa, solo quería acurrucarme en la cama y llorar hasta no poder más (es mi forma de comenzar a liberar el dolor), de modo de sacar todo el dolor y pasar mi duelo. Al día siguiente la doctora me revisó y todo había salido bien, me mando unas pastillas anticonceptivas, ya que mi cuerpo debía descansar mínimo tres meses, para prevenir un embarazo. Después de ese tiempo podría intentar nuevamente. Me recomendó tomar ácido fólico y ganar algo de peso.

Los días siguientes fueron para pasar mi duelo, ingrese en internet para buscar información, y personas que hayan pasado por lo mismo. Lo que más me ayudó fue un pequeño acto personal de despedida para mi bebé. Mi miedo más grande se cumplió, no sé si me hizo más fuerte, pero si más consiente, más precavida, estar embarazada para mi seria cuidarme mucho, no soy una súper mujer y la vida de un bebé es muy delicada, así goces de muy buena salud.

Si deseas comparte tu experiencia, desahógate, porque cuando vives algo como esto no hay muchos que puedan comprender lo que implica.

¿Estoy embarazada?

He tenido dos embarazos, ambos totalmente buscados, estaba usando un método anticonceptivo natural, (me funciona, ya que mi periodo era regular) así que fue fácil comenzar la búsqueda del bebé a penas lo decidimos, por ende sabía que días aproximados estaba ovulando gracias a una app en el celular, muy buenas de hecho. Les digo que al principio no sabia nada de esto, honestamente aprendí sobre ello en un curso pre-matrimonial que da la iglesia antes de casarse, en fin, abrió mi mente a la curiosidad, ya conocía algunas bases, pero el curso aumento mi interés. Dato curioso del curso, es que explicaron como funcionan los espermatozoides y el sexo del bebé, según recuerdo los que son más rápidos son masculinos, estos viven poco, y para tener un hijo varón recomiendan intentarlo justo el día de mayor ovulación. Si deseas una niña, los espermatozoides femeninos viven mayor tiempo, así que se recomienda tener relaciones unos días antes. Me interesó este tema así que corroboré la información, y si funciona así.

En realidad el sexo del bebé no me importaba, aunque quería que mi primer bebé fuera un niño, pero se lo dejé a lo Dios quisiera. Luego que pasan algunos días después de intentarlo quedas con las ganas de saber si ya estas embarazada, yo soy particularmente impaciente, así que empecé a buscar como saber si ya estaba en estado, mucho antes de que llegara mi fecha para mestruar. Los cambios físicos no son muy notables para ese momento, lo que más recuerdo de mi investigación es que una semana antes de la mestruación aparecería un manchado como marrón. Particularmente nunca tuve dicho manchado, y es normal, no todas lo tienen, así que tuve que esperar a la fecha de mi periodo y esperar varios días, porque a veces he tenido retrasos de un día o dos. Hablando un poco más del manchado, a una amiga le pasó, me decía que no creía estar embarazada, y si lo estaba.

Por supuesto cuando pasan ya más de siete o diez días de retraso, lo mejor es una prueba de sangre. Se que hay chicas cuya menstruación irregular puede causar confusión, pero si lo están intentando, una prueba de sangre es lo mejor para salir de dudas, son más seguras que cualquier prueba instantánea y hasta más económicas. También si empiezan a sentir molestias como vómito, nauseas, aumento de peso, da pie a realizarce una prueba de sangre.

Para mi primer embarazo esperé una semana de retraso para hacerme una prueba, para alguien regular puede ser simplemente un modo de confirmar la noticia. Para mi segundo embarazo si esperé un poco más de tiempo ya que mi esposo estaba de viaje y no queria ir con nadie más.  Por esos días fui a una excursión a una montaña, parte de una actividad especial del trabajo, que de saber que estaba embarazada no habría ido, pero no estaba segura.

Unas recomendaciones, si deseas quedar embarazada, comienza a tomar ácido fólico, previene una buena formación del bebé, muy importante, este consejo me habría servido para mi primer embarazo. Otro consejo, no creas que todo será igual, estas embarazada, cuida tu alimentación, aléjate de los vicios y cuida tu salud, intenta no levantar cosas muy pesadas; es hora de cuidarse mucho. Hay mujeres, en cuyos embarazos pueden seguir todo normal, pero otras que no, y no esta demás cuidarse, es un bebe el que esperas.


Espero tus comentarios sobre este tema, ya sea si estas buscando un bebé o estas embarazada, espero conocer tus experiencias.

Bienvenidos

Hola a todos los padres o próximos padres a mi blog de experiencias. Encontrarán toda clase de vivencias de una madre, desde el embarazo, parto, hasta todo lo que he aprendido y seguiré conociendo; en resumen, toda clase de información que te pueda interesar de una forma honesta.

 

Soy Carolina González, Venezolana, de 28 años, todo el mundo me llama Sachy. Tengo un bebé de 7 meses llamado Leo, que es mi tesorito. También soy esposa de Andrés.

Decidí hacer este blog para compartir todas las cosas que he aprendido desde que quise tener un bebé. De hecho es un sueño de toda mi vida. Y hasta ahora me doy cuenta de cuanto me hace feliz. Mucho más que cualquier otra cosa. He tenido que pasar momentos difíciles, tristes y a la vez felices y esperanzadores, a partir de mis decisiones, sin embargo no hay ningún arrepentimiento por ellas.

  

Les invito a leer los temas, empaparse de conocimiento, porque no hay mejor lucha actual que una madre informada. De igual forma, no dudes en seguir tus instintos y cuidar a tu bebé como lo sientas de corazón.