Mi bebé presentó todas estas características unos días antes de cumplir los seis meses exactos, sé que varía según el bebé. En la consulta con su pediatra me indicó que podría empezar a darle jugos de frutas dulces, crema de verduras, purés y compotas caseras. Me lo indico con el siguiente horario:
6am: Leche materna9am: Jugo
12m: Crema
3pm: Puré o compota
6pm: Leche materna. Y a partir de ahí pura leche materna.
El horario me costó al principio establecerlo de esa manera, sobretodo porque sé que es importante que tengan una rutina, pero estas chocaban un poco con sus siestas. Así que empecé a adaptarlo, quizá la crema no se la doy exactamente a las 12 del mediodía. A veces a la 1, y si no quiere a las 3.
El otro problema es tener en la despensa siempre alguna fruta y verdura, cosa que a veces no me ha sido posible, así que le doy leche materna. La situación de mi país y el hecho de que no me es muy fácil moverme de donde vivo, a veces no me permiten tener siempre fruta, o variedad.
Las siestas y las salidas a veces me mueven toda la rutina que trato de hacerle. Si duerme más horas de lo habitual o si salimos de paseo y no está pendiente de comer. En esos casos debo llevarle su alimento complementario, cosa que no hacía antes, y es un cambio a la facilidad de darle el pecho cuando y donde quiera.
Al principio empecé a seguir este horario lo más apegada posible, pero no es posible dejar de dar pecho tantas horas. La comida complementa la lactancia, por lo que consulte con un grupo de madres lactantes y corroboré primero amamantar, luego ofrecer comida y por ultimo un poco de agua. Me asusté, ya que mis pechos se comenzaron a poner duros, dolor en un costado y sentí incluso un poco de fiebre (cuando has sufrido una mastitis sabes identificar esos síntomas al instante).
Las deposiciones de mi bebé ha ido bien, al principio duró como tres días sin hacer pupú y me llegue a preocupar un poco, pero luego hizo normal. Ahora hace pupú cada dos días aproximadamente. La consistencia si es más espesa por lo que come.
Hasta ahora mi bebé ha recibido con buenos ánimos la comida. Jugos sin azúcar de patilla, melón, lechosa y guanábana. La doctora me recomendó mezclar dos verduras una amarilla y una blanca, con alguna rama verde (puede llevar un poquito de sal) para las cremas. Lo que he podido hacerle es papa, auyama, apio y un poco de ocumo. Puré de papa o papa con auyama con un poco de mantequilla (no margarina). Y compotas caseras con melocotón y durazno, no he podido comprar manzana o pera (situación país en mi caso). Probé darle puré de cambur, pero no le gustó mucho, debo intentar darle un trozo a ver.
Los jugos los toma en vaso con pico o sin nada, con ayuda en el último caso. Las cremas y purés con cuchara. Quiero dejarlo poco a poco también que experimente comer con sus manos para que sienta las texturas. Nada de usar teteros.
Aun trabajo en la rutina, y acostumbrarlo a él y a mí a un horario, quizá no exacto, pero si más o menos de esa forma. Con tomas de leche y complemento. Espero lograrlo.
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