¿Cómo duermes a tu bebé?

Una de las preocupaciones cuando nace tu bebe es la muerte subida, muchas madres pasan horas despiertas viendo a su bebé preocupadas de que nada le pase al dormir. Me incluyo en esto. Los últimos estudios dicen que los bebes mínimo deben dormir  boca arriba o de lado hasta los tres meses (cuando ya pueden levantar la cabeza). Estas posiciones son las más recomendables para  disminuir el riesgo de muerte súbita. Además de no incluir sabanas o muñecos en la cuna o sitio donde el bebé duerma.  Estas posiciones van totalmente al contrario de lo que se creía anteriormente ya que dormían a los bebes boca abajo.

En mi experiencia pude probar colocar a mi bebe en estas posiciones  y al principio fue sencillo y dormía bien de esa manera. Y se levantaba cada hora o dos a comer, frecuente como un recién nacido.  Eso duró solo unas pocas semanas, luego fue totalmente un calvario, al colocar mi bebe a dormir boca arriba,  se despertaba con cualquier ruido, por pequeño que fuera, no dormía nada, y yo tampoco. Me preocupaba su desarrollo por no dormir casi nada. Así que un día lo acostamos boca abajo, el levantaba un poco su cabeza, pero aun así, me quede pegada a él vigilándolo, no me importaba, siempre que durmiera un poco. Y lo hizo, la primera vez durmió como tres o cuatro horas, sentí que al fin mi pequeño podría descansar un poco y obtener los beneficios de dormir. Me quedaba vigilante y me turnaba con mi madre para estar alerta, dormía cerca de él (particularmente no tengo el sueño muy pesado). No fue nada sencillo, poco a poco fue dominando más su cabecita y gradualmente me fui relajando dejándolo dormir  tranquilo. Ya cuando controla su cabeza puedes dormir algo más tranquila, aunque nunca he dejado de estar alerta. Y ya después de los cuatro meses, con sus movimientos, él pasa de dormir boca abajo a de lado o boca arriba.

Con esto no recomiendo que duermas a tu bebe boca abajo, solo cuanto mi experiencia, y que si tu bebé no puede dormir boca arriba, no eres la única. Si tu niño o niña duerme boca arriba grandioso, o en su defecto de lado. Si te llega a pasar como a mí, que tu bebé no logra conciliar el sueño, puedes intentar boca abajo con mucha precaución, no lo dejes solo nunca. Fue realmente difícil cuando no dormía, el menor ruido lo despertaba, y no se volvía a dormir fácilmente, no tenía sueños reparadores. Todos recomiendan las otras posiciones, hay madres que pueden lograrlo, pero yo no podía más, así que preferí restarme horas de sueño para que el durmiera un poco y se desarrollara.

Otro tema importante es cuando tu bebé, ya un poco más grande, no se duerme al tomar su comida, pero tiene sueño e intentas ayudarlo a dormir. Algunos recomendarían dejarlo llorar hasta que se canse y se duerma. Pero ese tipo de tácticas no van conmigo, no soy de esas madres. Resulta que mi bebe esta “mal acostumbrado a dormir en brazos” meneándolo, bailándolo o cantándole, saltándolo, nunca es igual. En seguida me dijeron que como pensaba dormirlo luego, cuando fuera grande, me cansaría; la verdad no lo sé, ya veré que se me ocurre, pero lo haré dependiendo de cómo sea mi hijo. Una vez me dijeron colócalo en una almohada y le das nalgaditas, cae rendido rápidamente, no fue así, mi bebé no duerme así, lloro más. Cada bebé es diferente.

Mi bebé lucha mucho para dormir, no le gusta, no sé si a muchas les ha pasado. Intento que se canse, llora un poco a veces porque no quiere dormir, pero luego tomando su leche o con pasearlo cae dormido. Juego con él para que se canse y pueda después agarrar el sueño más tranquilo.

En definitiva cada bebé es diferente, podrías preguntarle a tu pediatra, pero quizá su fórmula tampoco sea de tu agrado. En definitiva sigue a tu corazón y duerme a tu bebé como mejor te sea posible, no dejes de estar siempre atenta. Y si los demás te critican, sonríe, asiente y no hables más del tema. Tus formas de actuar con tu bebé te pertenecen, por más consejos que escuches o leas, al final quien decide eres tú.

Quisiera conocer tus comentarios sobre este tema. Recuerda que la información es la mejor forma de luchar contra tantos consejos.